안녕하세요여러분은 어떤 음식을 가장 좋아하세요? 저는 연어를 제일 좋아하는데 저희 남편은 토마토라고 대답하더라구요~ 제가 음식말야! 라고 다시 물어봐도 토마토라고 대답해서 참 신기했었습니다. 토마토가 몸에 좋고 먹기도 편하고 구매도 편하고~ 모든걸 다 갖추었지만 엄청나게 맛있는건 아닌데 토마토를 좋아해서 아침마다 토마토로 식사를 떼우긴 좋습니다.오늘은 몸에좋은 토마토의 효능과 종류 그리고 요리법에 대하여 알아보겠습니다.  토마토의 효능 토마토에 효능에 대하여 더 잘알고 다양한 요리법으로 먹으면 질리지 않으면서 건강도 챙기고 1석 여러조~ 이겠죠!일반적으로 건강에 유익하다는 의미가 많은것을 내포하고 있고 우리몸에 필요한 성분들이 어떤게 함유되어있는지 알고먹으면 부족한 부분도 채울 수 있는 요리조합도 생각할..