안녕하세요여러분은 어떤 음식을 가장 좋아하세요? 저는 연어를 제일 좋아하는데 저희 남편은 토마토라고 대답하더라구요~ 제가 음식말야! 라고 다시 물어봐도 토마토라고 대답해서 참 신기했었습니다. 토마토가 몸에 좋고 먹기도 편하고 구매도 편하고~ 모든걸 다 갖추었지만 엄청나게 맛있는건 아닌데 토마토를 좋아해서 아침마다 토마토로 식사를 떼우긴 좋습니다.오늘은 몸에좋은 토마토의 효능과 종류 그리고 요리법에 대하여 알아보겠습니다.  토마토의 효능 토마토에 효능에 대하여 더 잘알고 다양한 요리법으로 먹으면 질리지 않으면서 건강도 챙기고 1석 여러조~ 이겠죠!일반적으로 건강에 유익하다는 의미가 많은것을 내포하고 있고 우리몸에 필요한 성분들이 어떤게 함유되어있는지 알고먹으면 부족한 부분도 채울 수 있는 요리조합도 생각할..

안녕하세요!공원의 싱그러운 나무들을 보며 '자연이 가장 건강한 계절' 이구나~ 라는 생각이 문득 들었습니다~동시에 아~ 부럽다!  너희들처럼 싱그럽고 싶구나! 라는 생각도 들었습니다!   오늘은 갱년기 원인과 증상에 대하여 알아보도록 하겠습니다.갱년기는 우리 가족 모두를 위해 알고 있어야하는 의료 지식같습니다. 갱년기는 여성의 생리기능이 끝나는 자연적인 생리 현상인 폐경을 향한 전환기로, 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 걸쳐 발생합니다. 하지만 갱년기는 남성에게도 해당됩니다. 개인의 건강과 환경적인 요소로 발생되는 연령의 폭은 더 넓습니다. 이 기간 동안 호르몬 수준이 변화하면서 몸과 마음에 다양한 변화가 나타납니다 갱년기의 여성, 남성의 차이와 각각의 원인과 증상을 살펴보겠습니다. 1. 여성과..

안녕하세요! 오늘은 저번 포스팅의 연결로 이어가려고합니다. 청소년들이 청소년증을 더욱 효율적으로 이용할 수 있도록 신청 편의가 더욱 간단해져서 신청하신 분들이 많아졌더라구요. 그래서 청소년증 발급조회 사이트와 재발급 방법을 알려드리려고합니다. 재발급은 다행히 온라인으로 간단하게 신청할 수 있습니다. 청소년증에 대하여 아래 포스팅으로 확인해주세요 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 청소년증 소개 >> 청소년증 혜택 안녕하세요. 윤택한 하루입니다. 오늘은 청소년들에게 유익한 정보를 드리려고합니다. 최근에 도입된 #청소년 카드에 대해 알고계신가요? 이 카드는 주민등록증과 같이 청소년들의 신분을 확인 good.hepsibasoul.com 청소년증 (청소년카드) 발급 조회 청소년카드 발급 진행과정 조회 ↓ ↓ ↓ ↓..

안녕하세요~ 택시는 주로 언제 이용하시나요? 저는 회식이요! 그리고 아이 학원 늦었을때요!! 저는 가끔 택시를 이용하는데 택시 요금이~~~~ 괜히 신호등에 예민해지죠! 택시를 자주 이용하시는 분들은 ㅠㅠ 제 아이는 다행히 버스를 좋아해서 무척 다행이지만 버스를 놓쳤거나 가방이 무겁거나할때는 제 어플로 택시를 불러줍니다. 어제도 택시를 불러주려고하다가! 딱 보았습니다!! 어머나! 인천 무조건 0원!!! 어제는 급해서 우선 제가 사용하던 어플로 택시를 이용했고 바로 티머니go어플을 설치했습니다. 티머니GO어떤 혜택이 있는지 살펴보겠습니다. 티머니 GO 혜택 온다택시 온다택시 이벤트는 조금씩 다른데요 인천지역은 4월 3일부터 기본료 무료 이벤트를 합니다. 매주 1회 쿠폰발급이 된다고 해요~ 서울지역은 4월 한..